ULTIMAS NOTICIAS ir
 
ENTREVISTAS ir
 
Ceder la Palabra Dr. Daniel López Rosetti!
 
 
CONSULTORIO ir
 
RCP: Reanimación Cardiopulmonar - Solo con tus Manos
 
 
NOTAS DE SALUD ir

PEDIATRÍA

  • Chicos sedentarios: consejos para ponerlos en movimiento

    No basta con que hagan deporte una vez por semana si pasan todas las tardes en el sillón

    Delante del televisor o el ordenador: los niños suelen pasar demasiado tiempo sentados. 

    Comer, estudiar, hacer las tareas, jugar en la compu: muchos chicos hacen muchas cosas sentados. A largo plazo, esto tiene un efecto nocivo en su salud, ya que estar sentado por mucho tiempo aumenta el riesgo de sobrepeso y de las enfermedades metabólicas y reduce la densidad ósea. En muchas de estas situaciones, estar sentado se puede interrumpir o evitar.

    Las tareas, por ejemplo, no se tienen que hacer necesariamente sentados. Muchos niños cuentan en sus casas con mesas movibles que se pueden extender hacia arriba. Si la altura no es suficiente, se las puede elevar con libros y hacer las tareas de pie.

    También es posible trepar o hamacarse en el cuarto. Sólo hacen falta sogas, escaleras y un poco de ingenio. Además, toda la familia puede acordar pasar menos tiempo sentada y, por ejemplo, levantarse del sofá cuando pasan publicidades en la tele y dar una vuelta a la mesa del comedor. También se puede ir a la escuela en bicicleta en vez de en auto.

    Si bien los riesgos que representa para la salud estar mucho tiempo sentado no están del todo estudiados y el deporte no logra compensarlos por sí solo, moverse siempre hace bien. No basta con que juegue al fútbol una vez por semana si luego pasa todos los días sentado frente a la consola de videojuegos.

DERMATOLOGÍA

  • Las quemaduras solares pueden causar vitiligo

    ESPECIALISTAS EXPLICARON QUE PELARSE O AMPOLLARSE POR EXPONERSE AL SOL DE FORMA PROLONGADA O SIN PROTECCIÓN ES UNA DE LAS CAUSAS DE ESA ENFERMEDAD DE LA PIEL, QUE SEGÚN LA OMS AFECTA A CERCA DEL DOS POR CIENTO DE LA POBLACIÓN MUNDIAL.

    El vitiligo puede desencadenarse por quemaduras solares, alertaron especialistas, que explicaron que pelarse o ampollarse por exponerse al sol de forma prolongada o sin protección es una de las causas de esa enfermedad de la piel, que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) afecta a cerca del dos por ciento de la población mundial.

    El vitiligo es una patología adquirida, no contagiosa y crónica cuya evolución no puede predecirse y que tiene como consecuencia la aparición de manchas blancas en la piel por destrucción de las células que producen la pigmentación, llamadas melanocitos.

    Puede presentarse a cualquier edad, con mayor incidencia entre los 10 y 30 años y sin distinción de género, aunque algunos estudios muestran un ligero predominio en el sexo femenino. Las manchas son generalmente múltiples y aparecen más frecuentemente en las áreas de mayor pigmentación y exposición al roce, como cara, axilas, mucosas (labios, genitales y encías), manos, pies, codos, tobillos y rodillas.

    "Se trata de una enfermedad en la que intervienen múltiples factores, como la predisposición genética y disparadores endógenos o ambientales. Su aparición o exacerbación puede asociarse a quemaduras solares, por lo que se deben indicar pantallas solares de amplio espectro con protección UVB y UVA", explicó a Télam la endocrinóloga María Virginia Busnelli con motivo del Día Mundial del Vitiligo, que se conmemora cada 25 de junio.

    La dermatóloga Merien de la Hoz coincidió y detalló que la piel se quema con el sol cuando se pela o ampolla por exposición prolongada o falta de protección.

    "Por eso recomendamos a todas las personas, con o sin vitiligo, que cuiden su piel con una buena protección e higiene", señaló en diálogo con esta agencia.

    Ambas especialistas agregaron que otro de los factores desencadenantes de la enfermedad es el estrés emocional, y remarcaron que el asesoramiento y el apoyo psicológico "es necesario en el manejo del vitiligo, sin importar su gravedad".

    "Si bien no representa riesgo de vida, se trata de una enfermedad con consecuencias psicosociales para quienes la padecen. En ocasiones afecta la interacción social y calidad de vida de los pacientes, por lo que el correcto diagnóstico y el acompañamiento médico resultan fundamentales", destacó Busnelli, también directora del centro médico Crenyf.

    Dentro de los cuidados de la piel, la endocrinóloga señaló que es "fundamental" realizar un adecuado camuflaje cosmético.

    "El recurso cosmético debe ser recomendado a los pacientes en todas las etapas de tratamiento, ya que no tiene efecto sobre la fisiopatogenia de la enfermedad y otorga una importante contención. Puede ser temporal (maquillaje), semipermanente (agentes autobronceadores) o permanente (tatuajes)", detalló.

    En cuanto a la relación entre el vitiligo y las enfermedades autoinmunes y endocrinológicas, Busnelli dijo que un elevado porcentaje de pacientes mostró un aumento en la incidencia de esas patologías, en especial tiroideas.

    "Para comprender esa relación vale resaltar que la hormona tiroxina se convierte en un neurotransmisor llamado dopamina por la acción de la enzima tiroxinasa, y en esa conversión se beneficia el color de la piel mediante la estimulación de melanina", explicó.

    Por lo tanto, diagnosticar y tratar los desórdenes tiroideos "es prioritario al momento de trabajar con un paciente con vitiligo ya que, en muchas ocasiones, son enfermedades asociadas en especial con casos de hipotiroidismo", apuntó.

    Para llegar al correcto diagnóstico y tratamiento se debe consultar con un médico especialista -dermatólogo o endocrinólogo-, quien estudiará al paciente y determinará la mejor alternativa para estabilizar la despigmentación y recuperar el pigmento de las lesiones.

    La mayoría de los tratamientos recomendados apunta a estimular la producción de melanina: "Es importante saber que son de empleo prolongado y que deben ser seleccionados tomando en cuenta las características específicas de cada paciente", dijo Busnelli, quien precisó que entre las alternativas están el uso de corticoides tópicos u orales, inhibidores tópicos de la calcineurina, análogos tópicos de la vitamina D y fototerapia dirigida.

    "Las personas con vitiligo pueden tener una vida social y emocional común y corriente, ya que la enfermedad no es limitante en absoluto", subrayó De la Hoz

NEUROLOGÍA

  • ¿Puede la comida chatarra causar daño cerebral?

    Un estudio de la Universidad de New South Wales, Australia, reveló que una dieta con alto contenido de azúcar y grasa puede perjudicar la capacidad cognitiva del cerebro. En cuánto tiempo una mala alimentación deteriora las aptitudes mentales

    A los múltiples perjuicios que causa la comida chatarra se debe añadir daño cerebral 

    Una dieta equilibrada contribuye a un buen estado de salud en general. Y viceversa. Comer mal trae aparejadas consecuencias negativas para el organismo, como hipertensión, elevados niveles de colesterol en sangre, diabetes, obesidad. Hasta ahí lo medianamente conocido por todos.

    Ahora, nuevas investigaciones revelaron que a los múltiples perjuicios a la salud que causa la comida chatarra se debe añadir daño cerebral.

    Una semana después de alimentar a ratas con comida chatarra, los científicos encontraron que los animales presentaban deterioro en la memoria

    La licenciada en nutrición Antonela de Lamo (MN 8.226) explicó a Infobae: "La comida chatarra es una bomba de tiempo, desde niños todas las personas están expuestas a su consumo, desde campañas de publicidad, hasta ofertas en vía pública. El consumo en exceso de estos alimentos, ricos en grasas saturadas, en calorías, colesterol, azúcares refinados y sodio".

    "Estamos generando nosotros mismos un gran enemigo para nuestro organismo. Las consecuencias a largo plazo son evidentes: obesidad, hipertensión, diabetes y enfermedades cardiovasculares".

    Investigadores australianos de la Universidad de Nueva Gales del Sur, Australia, demostraron que una dieta con alto contenido de azúcar y grasa, aun a corto plazo, puede perjudicar la capacidad cognitiva del cerebro.

    Según los resultados publicados en la revista Brain, Behavior and Immunity, tan sólo una semana después de alimentar a roedores con alimentos poco saludables, los científicos encontraron que los animales presentaban deterioro en la memoria. Curiosamente, lo mismo sucedía con las ratas cuya dieta era sana pero bebían ocasionalmente agua azucarada (como si se tratara de refrescos).

    Asimismo, un análisis posterior mostró que los sujetos de estudio tenían inflamadas ciertas regiones cerebrales asociadas a la memoria espacial, como el hipocampo.

    Al respecto, la profesora Margaret Morris, autora del estudio, explicó que así como la comida basura provoca inflamación en el cuerpo, también produce cambios en el cerebro, los cuales se hicieron evidentes incluso antes de que las ratas mostraran un aumento de peso.

    Es que la velocidad a la que se deteriora el cerebro a raíz de una mala dieta es sorprendente.

    "Al aumentar el colesterol plasmático (LDL), se incrementa el riesgo de enfermedad coronaria, que es una de las principales causas de la arteriosclerosis", dijo de Lamo.

    “Más allá de las enfermedades coronarias, este tipo de alimentación conlleva al deterioro de la memoria, pérdida de atención y disminución de la concentración. Esto sucede ya que ciertos péptidos se encuentran en el cerebro y son responsables de estas funciones tanto de aprendizaje y memoria”.

    Y aunque actualmente los investigadores se esfuerzan por encontrar la manera de frenar la inflamación cerebral, una investigación preliminar apuntaba a que el daño en las ratas no es reversible con una dieta saludable.

    Los investigadores se esfuerzan por encontrar la manera de frenar la inflamación cerebral

    El exceso de consumo de azúcares y grasas saturadas afecta el funcionamiento del cerebro. Esto se puede observar en los niños y adolescentes que sumado al sedentarismo, se encuentran desganados, con falta de atención y muchas veces disminuyendo su rendimiento académico. Por tal motivo se debe evitar a cualquier edad estos tipos de comidas, hacer más actividad física y mantener una alimentación equilibrada y saludable".

    Así las cosas, si bien una buena nutrición es importante a cualquier edad, los estudios enfatizaron en que las personas mayores que consumen comida chatarra podrían exponerse a mayores riesgos de experimentar un declive mental.

TELEVISION ir
 
 
RADIOir
 
radio
1. Don Quijote - Personaje de "Historia Clínica"

1.0 Capitulo AMOR libro "Ellas"

1.1 Drogas peligrosas

1.2 AMOR - Libro "Ellas"

1.3 Libro "ELAS"

1.4 Cefaleas

1.5 Dolor precordial

1.6 Enfermedades del Aedes Aegypti

1.7 El Estrés Electoral

1.8 Concientización del Cáncer de Pulmón

1.9 Los Argentinos tomamos poca agua

2. Estrés

2.0 Brote Psicótico

2.1 Embutidos en la mira

2.2 Meditación en las escuelas

2.3 EPOC

2.4 Cancer De Mama

2.5 Historia Clinica de Tita Merello

2.6 Edema en miembros inferiores

2.7 Consejos nutricionales

2.8 Historia Clinica de Sarmiento

2.9 Hipertensin arterial relacionada con enfermedades autoinmunes

3. Electrocardiograma

3.0 Células cardíacas

3.1 Burn Out en los médicos

3.2 Trastorno afectivo estacional

3.3 Semana de la lactancia materna

3.4 Enfermedad de Parkinson

3.5 Relajación psicofísica y meditación

3.6 Comida y emociones

3.7 40º Aniversario Fundación Favaloro

3.8 Cirugía Estética

3.9 Culebrilla" mitos y verdades

4. Control ginecológico

4.0 Emociones

4.1 Arritmias

4.2 ¿Qué es el EPOC"

4.3 Intensa-Mente de Disney

4.4 La vida social es clave para la salud

4.5 Ventajas de la sopa

 
AGENDA
Please update your Flash Player to view content.
TWITTER@DrLopezRosetti
PuraVidaTele
#Neurociencia: @DrLopezRosetti nos vista en @PuraVidaTele para explicarnos el cerebro femenino. snpy.tv/28XMiu6

ReenviadoViernes, 24 Junio 201610 retweets

DrLopezRosetti
¿Puede la comida chatarra causar daño cerebral? goo.gl/HKAkQb pic.twitter.com/Rhm7iZsJY8

Viernes, 24 Junio 201621 retweets

 
 
Joomla! meta tags